日時

1部:令和8年1月11日（日曜日）午後1時～午後1時40分

2部:令和8年1月11日（日曜日）午後2時20分～午後3時

※1部と2部は同じ内容です。

場所

稲荷山図書館2階会議室

対象

一般（中学生以上）

定員

各回10名（抽選制）

持ち物・服装

持ち物:厚手のバスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル、飲み物

服装:動きやすい服装

講師

IHTA認定ヨガインストラクター　MIYUKI氏

介護職員として約10年シニアヨガに関わり、その後は『セルフメンテナンス』を目指したヨガプログラムを提供。現在は心と体のリフレッシュを目的とした外ヨガや、介護施設、児童館、保育園等、様々なシーンにて出張ヨガを行う。

申込

令和7年12月4日（木曜日）から12月25日（木曜日）まで

※12月26日(金曜日)にお申込みの方全員に抽選結果の連絡をいたします。

万が一連絡が来なかった場合は、お手数ですが12月28日（日曜日）までに

稲荷山図書館へお電話にてお問合せください。

1部:午後1時～午後1時40分　申込はこちら（新しいウィンドウが開きます）

2部:午後2時20分～午後3時　申込はこちら（新しいウィンドウが開きます）

稲荷山図書館のカウンターまたはお電話でも受け付けています。

お問合せ

稲荷山図書館電話：03-3921-4641