大泉保健相談所より健康運動指導士の須藤浩代氏、歯科衛生士の逸見貴久子氏を講師にお招きして、「健康講座『ねりまお口すっきり体操』」を5月20日(水曜日)に実施しました。

当日は9名の方にご参加いただきました。

前半は口腔の健康に関する講話をお聞きした後、DVDを視聴しながら「ねりまお口すっきり体操」に取り組みました。後半は、椅子に座りながらできるフレイル予防を目的とした体操を行いました。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。