10月19日（日曜日）、鍼灸師の稲川依子氏をお招きして、健康講座マッサージを開催しました。

寒くなり始めるこの季節に弱りやすい、胃腸や腰痛・肩こり対策として、手足にある有効なツボや体操、体を温める歩き方などを教わりました。

「復習して、毎日続けたい」という感想を寄せる方がとても多く、また、会場に展示した関連図書を借りて行かれる方もおられました。

ご参加くださった22名のみなさま、ありがとうございました。