健康運動指導士、歯科衛生士による指導の下、お口の健康についての講話や「ねりまお口すっきり体操」「フレイル予防を目的とした体操」を行います。

お口の周囲の筋肉をストレッチすることで、食べ物をかんで飲みこむ、話をするという動作をなめらかに行うことができるようにします。

日時

令和8年5月20日(水曜日)午前10時30分から12時

会場

稲荷山図書館2階会議室

対象

一般

定員

15名(抽選制)

持ち物

水分補給用の飲み物（フタの閉まる容器に入れてください）

動きやすい服装でお越しください

申込期間

4月19日(日曜日)から5月10日(日曜日)

※申込期間終了までに定員に達しなかった場合、申込期間を延長する場合があります。

申込方法

図書館ホームページ、電話、カウンターにて受付

図書館HPからのお申し込みはこちら（新しいウィンドウが開きます）

電話番号：03-3921-4641

抽選結果のご連絡

お申込みのあった方全員へ5月12日（火曜日）に抽選結果をご連絡します。

連絡が来なかった場合は、恐れ入りますが5月14日（木曜日）までに

稲荷山図書館へお電話にてお問い合わせください。

※図書館ホームページから申込をされた方は、メールにてご連絡いたします。

※電話やカウンターにて申込をされた方は、お電話にてご連絡いたします。

※5月14日までに連絡がつかなかった場合は、キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。

※この期間に連絡がつかなかった場合は、キャンセルとさせていただきます。予めご了承ください。

熱中症警戒アラートについて

「熱中症特別警戒アラート」が発出された場合イベントは中止になります。

「熱中症警戒アラート」が発出された場合は原則実施しますが、ご不明な点がありましたら図書館までお問い合わせください。

熱中症情報は、練馬区ホームページなどでご確認いただけます。

問い合わせ

練馬区立稲荷山図書館　電話：03-3921-4641