冒険登山のすすめ

米山悟／著

筑摩書房

ちくまプリマー新書 2016.10

いろいろ制限のある今は、やりたくてもできないこともあります。それでもうつうつとするよりは、思う存分体を動かしたくなりますよね。
そんなときは山登りなんていかがでしょうか。
自然の空気の中で、心も体もリフレッシュすることは間違いなし！奥の深い登山の魅力にもどっぷりハマっちゃうかもしれません。