10月19日(土曜)、今年も恒例の健康講座マッサージを開催しました。 講師はおなじみの稲川依子先生。「コリ対策をはじめましょう」と銘打った今回の講座。本格的な寒さを迎える前に、マッサージやツボ押し、体をほぐす動きを教えていただきました。

参加者のみなさんは、とても熱心に先生の話を聞いてはメモをとり、ツボを押しては思わず声がもれる、といったご様子。

「とてもわかりやすい説明で勉強になりました」、「家でもやってみたいと思います」といった感想が多く寄せられ、中には、「すっかり先生のファンになりました!」という声も。

今年は15名の方がご参加くださいました。どうもありがとうございました!

　　　　

稲川依子先生

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