『体験!初めての楊名時八段錦 太極拳』を開催しました。

令和元年5月12日(日曜)午後2時～午後3時30分

講師 : 中島　富美子 先生(NPO法人日本健康太極拳協会師範)

平和台図書館 3階会議室にて開催。15名が参加されました。

太極拳には様々な型があるのですが、今回は自分本来の力を高め、健康な身体作りを目指した楊名時八段錦 太極拳を体験しました。ゆったり、のびのびとした動きの中で、日常では動かさない身体の部位に気づく事ができた心地よい時間でした。

講師のコメント

楊名時八段錦・太極拳を体験していただいて、何か少しでも心地よさや魅力を感じていただけましたら、とてもうれしく思います。

私も貴重な体験をさせていただきました。

企画してくださった平和台図書館の皆様、参加してくださった皆様に感謝いたします。

ありがとうございました。

  

                             

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