99%の人が速くなる走り方
平岩時雄／著
筑摩書房
2018.5
華麗に動いているつもりなのに、何にもうまくできない…体育の授業もゆううつになりますね。意外と見落としがちですが、運動の基本は「走ること」。うまく走れるようになると、いろんなスポーツが楽しくなるはず！
