悩みにPON!

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悩みにPON!

Q.37
運動が苦手です。

99%の人が速くなる走り方

99%の人が速くなる走り方

平岩時雄/著

筑摩書房

2018.5

華麗に動いているつもりなのに、何にもうまくできない…体育の授業もゆううつになりますね。意外と見落としがちですが、運動の基本は「走ること」。うまく走れるようになると、いろんなスポーツが楽しくなるはず!

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