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南大泉図書館 

2018/11/01
平成30年10月20日(土)、今年も恒例の健康講座「マッサージ」を開催しました。

講師はおなじみの稲川依子先生!「身近なものを使って行うマッサージ」をテーマに、健康講座では初めてゴルフボールを使ったマッサージやツボ押しと、併せてとても大切な深呼吸を教えていただきました。先生いわく、ゴルフボールはとてもツボ押しに適した道具なのだそうです!

みなさま、とても熱心に先生の話を聞いては、ゴルフボールを体の上で転がしたり、踏みつけたり、頭に押しつけたり…。感想としては、「とてもわかりやすい説明で勉強になりました」、「家でもやってみたいと思います」といった声が多く寄せられました。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!