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健康講座「マッサージ」を開催しました（10/21）
平成29年10月21日（土）、健康講座「マッサージ」を開催しました。
毎回とても好評の健康講座、今回は、講師の稲川先生に「肩こりに負けないカラダをつくる！」をテーマに、寒い季節を前に、縮こまりがちな体をほぐすマッサージや呼吸法を教えていただきました。
肩こり対策として全身を動かすことに、「目からウロコが！」と感想をおっしゃる方も。
みなさま、とても熱心に先生の話を聞き、体を動かされていました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！
毎回とても好評の健康講座、今回は、講師の稲川先生に「肩こりに負けないカラダをつくる！」をテーマに、寒い季節を前に、縮こまりがちな体をほぐすマッサージや呼吸法を教えていただきました。
肩こり対策として全身を動かすことに、「目からウロコが！」と感想をおっしゃる方も。
みなさま、とても熱心に先生の話を聞き、体を動かされていました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！
