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「頭と身体を使って楽しいシニアライフを送ろう」を実施しました（9/7）
☆☆「頭と身体を使って楽しいシニアライフを送ろう」☆☆
南田中図書館では、9月7日（木）に
高齢者向け講座「頭と身体を使って楽しいシニアライフを送ろう」を実施しました。
株式会社ベネッセスタイルケアより、理学療法士の井上譲氏を講師としてお迎えしました。
認知症の原因や症状・予防などについてお話を伺った後、
予防法の一つとして有酸素運動と脳トレを組み合わせた取り組みの紹介がありました。
その場で一緒に体操をして、皆で認知症予防を楽しみました。
体を動かすイベントは、南田中図書館では珍しく
参加者の方からもご好評をいただきました。
雨天でお足もとの悪い中、ご参加ありがとうございました！
